Simon Wallnor Zetterberg

Randomiserat innehåll.

Etikett: gym

  • Fitness24seven i Jönköping

    Jag har varit på fitness24seven i Jönköping. Det är så gott som helt nytt. Riktigt fräscht och trevligt med andra ord. De har en hel del maskiner, bra med fria vikter och kettlebells (yäää!). De har även lite trx-band och pilatesboll så lite ”funktionell” träning kommer det bli. Igentligen blir det nog mest funktionell, inte så mycket isolerande övningar som bicepscurl eller renodlad lats.

    Halsontet gäckar mig fortfarande. Men jag tänkte ändå smygstarta. Det kommer bli promenad varvat med lätt jogg. Jag har en enkel pulsklocka så jag kommer hålla koll på pulsen så den inte rusar iväg.

    Jag måste ha hjälp med en grej, som jag nämnt innan. Jag vill ha en gps-klocka med pulsband. Den ska vara så billig som möjligt, kunna exportera till funbeat utan konvertering och visa Max/min och snittpuls under passet. Har du tips eller någon liggande hemma så säg till.

    Bloggpost #025 av #blogg100

    Kategori

  • Slut på förkylning och start på träning.

    Nu har jag varit förkyld i två veckor och har inte vågat tränat. Imorgon tror jag dock att det sista halsontet inte infinner sig.

    Så imorgon ska jag gå till gymmet och känna på maskinerna. Eventuellt testa det styrketräningsprogrammet jag skapat på Styrkeprogrammet. En till synes bra site där man man skapa egna pass likväl som välja av de redan färdiga. De har även videos på alla övningar och man kan skriva ut det/de program man valt. Jag kan inte gå i god för att filmerna visar den bästa tekniken men spontant ser det bra ut.

    De har även en app och mobilversion. Appen visar övningarna men det finns tyvär ingen möjlighet att fylla i sina rep och set som man gör under passet.

    Jag återkommer i morgon om hur gymmet ser ut.

    Bloggpost #024 av #blogg100

    Kategori