Träning, motion och rekreation

Det finns två sorters träning/motion som jag ser det. Ren träning och rekreation. Där kan liknas vid två cirklar som antingen kan vara på helt olika håll, eller mer eller mindre överlappa varandra. Jag tror att människor ofta blandar ihop dessa och får en felaktig och negativ bild av vad som menas med ”träning”. Träning…